Danilo Díaz Granados: La terapia de pareja puede llegar hacer la mejor solución para recuperar una relación
El acudir a terapia de pareja en
algunas ocasionas puede sonar realmente mal. Pero en la sociedad actual es
algo comprensible, teniendo
en cuenta que a menudo se asocia con una relación que se enfrenta a problemas serios.
En la unión romántica entre dos personas es muy común que
uno de sus miembros sea infeliz,
se sienta desconectado o sienta que sus necesidades íntimas no se ven plenamente satisfechas.
Pero en lugar de comunicar al respecto, uno
de los dos puede abrir una ventana en su relación y comenzar una aventura amorosa con una
tercera persona. Este tipo de acción no solo se ve afectada por la infidelidad, sino también por
desacuerdos financieros o
hasta por preocupaciones
sexuales. Lo que pone en evidencia que las parejas no deberían
esperar a tener una crisis para acudir a terapia.
¿Cuándo iniciar una terapia de pareja?
Los especialistas en el área coinciden en que las
parejas deben buscar ayuda mucho antes de lo que creen que necesitan. La mayor
parte de los problemas dentro de una pareja son pequeños, pero crecen cuando no
se resuelven.
Es aquí donde la terapia de pareja ayuda a proporcionar herramientas y técnicas para la resolución
de conflictos. En lugar de ver la terapia como la solución a una crisis, debería
considerarse como un aspecto integral de una vida de pareja saludable.
¿Cómo puede ayudar la terapia?
Muchas de las parejas que acuden a las terapias se
acercan por diversas razones. Además de la infidelidad, los problemas más
importantes incluyen el sexo, la comunicación,
la economía y
los principales cambios
vitales, como casarse o formar una familia.
La terapia de pareja también es una buena idea si
alguno de sus miembros se enfrenta con un problema particular que podría estar
afectado de alguna manera a la relación, por ejemplo, la ansiedad, la depresión o simplemente si
siente que la relación permanece estancada e instalada en la rutina.
