Danilo Díaz Granados: Danilo Díaz Granados explica ¿Por qué nos desmotivamos?
Ante las dificultades perdemos la motivación para lograr nuestras metas. L a idea es mantenernos con alegría y enfocados para lograr lo que queremos . El psicólogo Danilo Díaz Granados indica que nuestra personalidad , las diferencias individuales, el temperamento y el carácter , pueden hacer que algunos nos desmotivemos más fácilmente que otros. La estimulación es una fuerza interior que nos ayuda a iniciar, mantener e incrementar una conducta y, como toda fuerza, fluctúa; es necesario emplear estrategias propias para motivarnos. Díaz Granados señaló que quienes desarrollan la habilidad de motivarse logran alcanzar sus objetivos , son más independientes, poseen una buena autoestima , son capaces de superar problemas y ser perseverantes. Si entrenamos nuestra capacidad de cumplir con un plan de acción , seremos capaces de aumentar y mantener nuestra motivación, asegura el especialista. Cómo incrementar tu nivel de motivación y lograr t
